すんばらしいお菓子 ひまわりナッツ

日帰り温泉に行った時に買った品
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ひまわりが売りな三本木

まぁ想像できますが…

じゃーん
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そのまんま種

うん、塩味

きになって栄養価を調べてみた

不飽和脂肪酸の一種で、必須脂肪酸であるリノール酸と抗酸化作用を持つビタミンEが豊富だそうな



そういえば、小学生の頃

ひまわりの種を殻から剥いてたべたことあったっけな~

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この記事へのコメント

2012年07月17日 21:21
こんばんは♪
ひまわりナッツ!オシャレな名前がついてますね(*^^)v
ひまわりの種けっこう好きです♡
栄養もあるんですよね~!(^^)!
2012年07月17日 21:52
うん、それは美味しいに決まってるwww

ウチのインコも好きだったひまわりの種~~♪
兄さん
2012年07月19日 10:29
せんこさん(*^▽^*)ノこんにちは
そうですね。ナッツとはうまく考えましたね。

アメリカでは結構食べるみたいです。
フレークみたいに食べるのかなぁ~
兄さん
2012年07月19日 10:31
のあちゃあん(*^▽^*)ノ
太陽をいっぱい浴びているから栄養ありそうだよね~
おつまみにも合いそう